Что такое спирулина и каковы её полезные свойства?

Что такое спирулина

На сегодняшний день большую популярность среди БАДов получила спирулина. Однозначного мнения насчет её полезных свойств или противопоказаний пока нет, однако доподлинно известно, что спирулина способна замедлить развитие раковых клеток. Попробуем более подробно рассмотреть эту пищевую добавку.

Что представляет собой спирулина?

Спирулина – это водоросль, которая содержит в себе уникальный компонент, а также более 2 тысяч микроэлементов, жирных аминокислот, ферментов и витаминов. Следует отметить, что 70% состава спирулины – это чистый белок.

Удивительный факт – в плане питательной ценности спирулина обошла филе осетра, черную и красную икру, а также перепелиные яйца.

Из чего состоит спирулина?

По мнению большинства ученых в спирулине содержатся очень важные микроэлементы, которые необходимы каждому человеку. Среди них:

  • Глютаминовая кислота – улучшает работу мозга и помогает людям с алкогольной зависимостью побороть пагубное пристрастие;
  • Инозитол – избавляет организм от избытка женских гормонов и канцерогенов, участвует в нормализации процессов печени;
  • Аргинин – повышает либидо, выводит токсины из крови;
  • Тиамин – благотворно воздействует на нервную систему и сон, стабилизирует сердечный ритм;
  • Цистин – помогает нормально функционировать поджелудочной железе;
  • Фолиевая кислота – участвует в формировании гемоглобина;
  • Фикоцианин – уникальный компонент, который препятствует росту раковых клеток. Этот компонент содержит исключительно спирулина, что определяет её уникальность.

Где применяется спирулина?

применение спирулины

Водоросль обычно используется:

  • В косметологии;
  • В диетологии;
  • В медицине.

При использовании спирулины создаются лекарственные средства, которые избавляют от большого числа недугов, а также борются с избыточным весом.

Косметологи применяют спирулину в изготовлении оздоровительных и омолаживающих масок. Кожа становится более упругой и гладкой, а волосы – блестящими и шелковистыми.

При каких заболеваниях спирулина показана к применению?

Ученые советуют применять спирулину пациентам, страдающим такими болезнями:

  • герпес;
  • сахарный диабет;
  • гипертония;
  • заболевания печени;
  • онкологические заболевания;
  • аллергические заболевания;
  • вирусы;
  • бронхиальная астма
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Нельзя не упомянуть тот факт, что спирулина активно устраняет похмельный синдром. Кроме того, полезные свойства водоросли заключаются в некоторых других положительных влияниях на человеческий организм:

  • стабилизирует артериальное давление;
  • снижает уровень сахара в крови;
  • борется с окислительными стрессами;
  • выводит токсины и вредные вещества;
  • нормализует работу легких;
  • улучшает эластичность сосудов;
  • улучшает работу иммунной системы;
  • препятствует формированию расстройств нейродегеративного характера.

Как спирулина участвует в борьбе с лишним весом?

Чтобы достичь желаемого результата, нужно принимать спирулину трижды в сутки по 2 капсулы. В чем заключается особенность данного средства при похудении:

  • борется с чувством голода;
  • насыщает организм белком;
  • стабилизирует обменные процессы;
  • насыщает организм необходимыми компонентами.

Инструкция по применению спирулины

применение спирулины

Спирулину могут принимать как взрослые пациенты, так и дети. Обязательна предварительная консультация со специалистом.

Для взрослых: 2-5 таблеток дважды в день (дозировка устанавливается врачом);

Для детей: 1-2 таблетки дважды в день (возраст: строго от 5 лет).

Следует отметить некоторые уточнения по использованию добавки для некоторых категорий пациентов:

  • Если человек страдает сахарным диабетом, дозировка составляет 2-4 таблетки два раза в день перед едой;
  • Для людей, страдающих нарушениями в пищеварительной системе, необходимо принимать спирулину во время еды;
  • При халитозе рекомендуется употреблять спирулину в порошкообразной форме, растворенной в стакане теплой воды. Проводится полоскание ротовой полости;
  • При использовании спирулины в формате пищевой добавки, следует принимать по 2 таблетки два раза в сутки.

Общее время лечения составляет обычно около 2 месяцев.

Основные противопоказания к применению спирулины

Отмечается, что спирулина не несет никакого вреда для здоровья человека. Альтернативная медицина уверена, что у данного препарата отсутствуют противопоказания. Все вещества, которые составляют это средство, не обладают побочными эффектами. Именно поэтому противопоказаний быть не может.

Следуя данным из инструкции, имеются определенные противопоказания:

  • Инсульт;
  • Язва;
  • Акне;
  • Беременность и лактация;
  • Инфаркт;
  • Тромбоз;
  • Гиперфункция щитовидной железы;
  • Психические расстройства;
  • Сердечная недостаточность.

Отзывы специалистов о препарате «Спирулина»

Следуя сведениям о том, что глобальных исследований на тему использования водоросли для похудения не осуществлялось, доктора делятся своими впечатлениями о данном препарате, исходя из личной практики. Некоторые пациенты оставляют восторженные отзывы о спирулине, так как она помогла им справиться с ожирением. Другие — не видят в ней никаких полезных свойств, потому что её применение не дало им желаемого результата.

По мнению большинства врачей, положительный результат находится в зависимости от индивидуальных особенностей человеческого организма. Таким образом, некоторые пациенты избавляются от лишнего веса в кратчайшие сроки после начала приема добавки, а некоторым приходится употреблять спирулину в течение более длительного периода времени.

Несомненно, спирулина – уникальная водоросль, которая обладает массой преимуществ. Однако, не стоит воспринимать её как панацею от всех болезней. Перед началом употребления препарата – обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Добавить комментарий