В борьбе с лишним весом все средства хороши, мало кто из заинтересованных в вопросе людей знает, что обычная пищевая сода способна помогать худеть. Некоторые эксперты даже приписывают специальной добавке чудодейственные свойства, что доказывают миллионы сбросивших вес личностей. Решительно настроившись использовать гидрокарбонат натрия на практике, важно четко понимать, как же правильно употреблять его. Не следует забывать о специально приготовленных ваннах с содой, результат от которых способен удивлять со временем. Начинать знакомство с рецептами нужно только после изучения полезных свойств упомянутой выше пищевой добавки, только так получится убедиться в действенности метода.
Плюсы любимого ингредиента кондитеров
Сода стала активно использоваться обществом начиная с 19 века, помимо ее внедрения во всевозможную выпечку, в народной медицине так же нашли применение этому веществу. Разбираемая добавка по мнению некоторых лекарей способна избавлять от множества болезней, для примера стоит взять обычную изжогу, ведь не имея под рукой препаратов из аптеки, люди сразу бегут за содой на кухню. В умеренных количествах порошок не нанесет вреда для организма человека, вот только употреблять его может быть противно, лучше запивать добавку водой. Среди целебных свойств соды оказались:
- Порошок может нормализовать кислотно-щелочной баланс.
- Налаживает работу ЖКТ.
- Улучшает обмен веществ.
- Избавляет от вирусных заражений.
- Очищает от токсинов.
- Восстанавливает иммунитет.
- Выводит интоксикацию.
Как уже стало понятно, достаточно простой порошок способен при правильном подходе к лечению недугов избавлять людей от болевых ощущений, а также всевозможных вирусов.
Почему происходит снижение веса
Если определенный человек, страдающий от лишнего веса станет принимать соду внутрь организма, руководствуясь проверенными на практике рецептами, он добьется со временем положительных результатов. Некоторые личности могут не поверить в чудодейственные способности добавки, а также усомниться в сбрасывании веса. Но если тщательно разобраться в особенностях соды, все переживания быстрой уйдут в сторону.
Путем проверок и многочисленных тестов, эксперты выявили, что порошок способен замедлить всасывание жиров в организме человека, а также ускорить обмен веществ. Подобные изменения благотворно влияют на снижение веса, при этом аппетит мужчины или женщины снижается, что также очень кстати. Из организма попутно выводятся шлаки, витамины группы В намного луче усваиваются, излишне накопленная вода сжигается.
Правила использования порошка
Прежде чем переходить к разбору рецептов от разных специалистов, стоит упомянуть несколько важных нюансов. Пить приготовленную смесь из воды и соды необходимо мелкими глотками, хотя это может вызвать небольшое отвращение, потребуется перебороть себя. Если употреблять раствор после еды, выждав минимум 2 часа, эффект будет слабее, чего не скажешь про прием жидкости за 30 минут до завтрака. На стадии размешивания порошка применяется исключительно теплая вода, а кипяток брать не следует. Все гранулы должны быть полностью растворены в стакане, иначе нарушится дозировка, положительный результат ждать придется долго.
Рецепт от Неумывакина
Этот специалист разработал собственный принцип приготовления и график питья специальной жидкости, взяв за основу знакомую всем людям соду. Для реализации задуманного нужно повторить следующие шаги:
- Налить в стакан воду, половины сосуда будет достаточно.
- Всыпать 0,5 ч. л. порошка.
- Принять смесь на голодный желудок.
- Повторять процедуру не реже 1 раза в 2 дня.
Покупать нужно только свежую соду, важно четко понимать, что после открытия пачки, ее можно хранить не больше 6 месяцев. Чтобы не упустить момент замены порошка на новый, лучше зафиксировать дату вскрытия упаковки карандашом или маркером прямо на этикетке.
Рецепт из простонародья
Путем проб и ошибок лекари со всего мира смогли вывести еще один не менее действенный принцип приготовления коктейля, позволяющего сбросить несколько лишних килограмм. За основу берут соду, для более приятного питья нужно помимо воды добавить сок лимона, тогда смесь получится кислой, но не менее полезной. Чтобы создать идеальную консистенцию, потребуется отрезать половину лимона и выдавить из цитруса сок. Затем наполнить удобную емкость 300 мл воды, всыпать в нее 0,5 ч. л. соды. Подобные составы рекомендуется пить 1 раз за сутки на протяжении 2 недель, при правильном и скрупулезном подходе к процессу, прогресс будет заметен уже на половине пути.
Ванна с содой
Подобные процедуры можно проводить попутно питью приготовленных по рецептам жидкостей, чтобы усилить эффект и добиться максимальных результатов за короткий промежуток времени. Для разведения ванны потребуется всыпать в воду 300 грамм порошка, затем полежать в гигиенической емкости не менее 20 минут. Сразу после произведения манипуляций можно взвеситься, у некоторых людей стрелка способна показывать на 1,5-2 кг меньше, чем это было до погружения. Подобные результаты впечатляют, но не заметив существенных изменений расстраиваться нельзя, результат можно получить позже, поскольку ванны рекомендуется принимать на протяжении двух недель.
