Все о здоровом и полезном для человека питании. Советы и статьи о правильном подходе к приготовлению и употреблению пищи.

Влияние шрота расторопши на организм: как пользу не обернуть во вред

Шрот расторопши – уникальный, в своем роде продукт, с ярко выраженными лечебными свойствами. Считается, что его употребление приносит огромную пользу организму, особенно, печени. Так ли это на самом деле или…

Особый режим питания. Что можно есть женщине после родов?

Во время беременности женский организм нуждается в правильном питании, в дополнительных витаминах. Но что же происходит после родов? Стоит ли менять уже привычный режим питания, отлаженный за девять месяцев? Об…

Что такое жир рыбный и что такой жир рыбий? Чем они отличаются

Люди старшего поколения прекрасно помнят, как в детском саду или школе, медсестра их систематически потчевала рыбьим жиром. Из ложки, всех подряд, по очереди. А он, жир этот, был противный до…

Помидоры – незаменимый продукт для человека

Вопрос полезно ли есть помидоры на первый взгляд однозначен. Все мы знаем, что томаты - кладезь различных минералов и микроэлементов. Однако, есть люди, которые имеют противопоказания к их употреблению. Давайте…

Чем полезны помидоры? Они излечивают или вредят?

Помидор является одним из наиболее употребляемых овощей во всех странах, он почти каждый день на столе в различных приготовлениях, салатах, соусах, соках, гарнирах и даже для доз традиционной медицины. Ежедневное…

Белковая диета. Ежедневное меню

Больше пятидесяти процентов населения земного шара сталкиваются с проблемой лишнего веса. Идеальная фигура базируется на трёх принципах: физическая активность, правильное питание и здоровый образ жизни. Если один из перечисленных элементов…

Полезные свойства тыквы и противопоказания

Тыква является универсальным продуктом, чаще всего встречается на столах наших сограждан. Как появилась тыква? Каково история её происхождения?  Овощ применяли в ежедневном меню ещё пять тысяч лет назад, когда расцветала…

Чем полезны грибы для организма человека?

Грибы входили в ежедневное меню человека с давних пор, потому и сейчас они не теряют своей актуальности, с завидной регулярностью появляясь на столах современных людей. В древние века их употребляли…

Женьшеневая настойка – в чем польза и вред, как применять, и есть ли противопоказания?

Еще с глубокой древности женьшеневая настойка используется в медицинских целях, ведь по своей сути, это лекарственное средство, которое является полностью натуральным и способно оказывать благотворное влияние на здоровье человека, к…

Авокадо: польза и вред для человеческого организма

Авокадо — это невероятно полезный экзотический фрукт, который поставляется в нашу страну из-за границы. Благодаря этому мы можем покупать его круглый год. Авокадо как правило имеет овальную или грушевидную форму.…

Страниц для загрузки больше нет